洞府之内，向东流盘膝而坐，身下是一个玉质的蒲团，这也是这次任务的战利品之一，有驱除杂念宁静心神之效。向东流从储物袋中取出一个玉瓶，打开玉瓶，一粒黑黝黝的丹药出现在掌心，虽然这个丹药看起来毫不起眼，但却是上次在丹堂购买丹药之中，花费灵石最多的一粒——洗髓丹。
花神曾经有过交代，这粒洗髓丹，等到向东流感觉自身锻筋大成的时候再服用，会有奇效，其它时间服用，虽然也有一定效果，但会浪费一部分药力。
向东流这次出任务，沐浴了熔岩巨蟒的蛇血，回来的一路之上，顿顿吃的都是烤蛇肉，喝的都是灵酒，不但体内灵气增长很多，肉身更是水涨船高，本来向东流以为自己练皮和锻筋都已经达到了极限，但经过这段时间，练皮和锻筋又有了不小的增长。
只是这种增长已经越来越轻微了，现在几乎微不可查，向东流知道，练皮和锻筋应该都无限接近大成阶段了，这时候服用洗髓丹，无疑是最合适的。
向东流这次闭关，第一件事就是服用洗髓丹，丹药刚放进嘴里，就化成一股热流，瞬间冲向向东流的四肢百骸，连续冲刷向东流的肉身，就像海浪一样，一波比一波更加猛烈，向东流只感觉浑身巨疼，肌肤像是火烤，大筋更是一抽一抽的，这股冲击越来越猛烈，带来的痛苦也越来越强烈。
但是向东流紧咬牙关，全力运转金身诀，引导着热流一遍遍冲刷身体，足足过了两个时辰，药力才开始逐渐消退，向东流浑身已经被汗水浸湿，随着汗水排出体外的，还有一层厚厚的黑色物质。
这时候，向东流全身的大筋剧烈跳动，竟然发出一声声低沉的轰鸣声，向东流脸上露出了笑容，这种声音从体内传出，标志着自己锻筋大成，炼体正式迈入第三个阶段——煅骨！
如此一来，自己锻体的修为，已经可以比肩筑基初期了，向东流站起身来，挥拳感应了一下，拳速和力量都提升了一倍还多，这还是刚刚迈入煅骨阶段，在这个阶段中，拳速和力量还会迎来很大的提升