不是使劲的压榨口鼻。”
“正确的呼吸,能够让你们减少体能的消耗。”
结束了日常训练的江临,坐在榻榻米上,对着正在挥刀的蝴蝶姐妹进行着指点。
挥刀一千次看上去很多,但只要蝴蝶香奈惠能够学会如何正确的去呼吸,就完全能够完成这一千次的挥刀训练。
当然,就算学不会也没关系,只要能够咬牙坚持,也同样能完成。
而且,不管是挥刀还是呼吸,都是基础中的基础。
等她们去培育师手下学习呼吸法后,接受的训练恐怕要比挥刀训练还要严苛。
如果连这点训练都坚持不下来的话,还学习什么呼吸法?
时间缓缓推移,天色也逐渐变得明亮。
金灿灿的阳光洒落在后院的训练场上,落在了那道正在挥刀的身影上。
只见点点晶莹的汗珠,顺着她的脸颊缓缓滑落,在金灿灿的阳光下,反射着好看的光彩。
“!”
“!”
“!”
蝴蝶香奈惠在挥出了最后一下后,她那一直紧绷着的精神随之一松。
手臂上传来的酸痛,几乎让她连武士刀都拿不住,就仿佛这双胳膊已经不是自己的一样。
尽管双臂因为长时间的挥动,而酸痛无比,但她此刻就像是感觉不到了一样。
她回过头看向江临,那温柔可人的脸蛋上,带上了些许疲惫的笑容。
“我成功了呢。”
“嗯,在没有经受过体能训练的情况下,能够完成挥刀千次的训练,真的很不错。”江临也是毫不吝啬的夸奖道。
蝴蝶香奈惠拖着有些疲累的身子,来到了江临面前,轻声问道:
“请问,我们还有其他的训练要完成吗?”
江临摇了摇头,道:“对于现在的你们来说,挥刀的训练就已经足够了。你们现在最需要的就是休息,若是继续用力的话,等到了明天可是会很难受的哦。”
“我知道了。”