身体又有一些透明像玉石一样而得来。
如果有人在海诚身旁观察他这一天的生活后，就会发现现在的海诚身体竟然变得更加紧实了，虽然看上去还是比较单薄但是现在他的身体里蕴藏着不可小看的力量。海诚也很争气，每次开启“自食”都是将自己逼到极限接近失去意识才停止，而海城自己不知道他每一次将自己逼到极限虚弱地躺下后，他的身体都会出现一丝绿色的光芒游走他全身改善他的体质。
现在的海诚已经可以将“自食”的时间维持将近一个小时左右的时间。这天廖释勇找到海诚检查他这几个月的成果，结果令它大吃一惊，这几个月海诚的上限不仅提高了，他的肠胃功能也变得异于常人，每天至少上三次厕所。最主要是上线的提升，短短两个月就从最初的十五分钟提升到了接近一个小时，当初廖释勇训练自己的时候用了三年的时间才提升了二十分钟，这还是自己慢慢摸索领悟出来的方法。更加感叹海诚的天赋的同时，又对他的体质更加好奇。
几天后廖释勇找到海诚说道“小海你现在可以开始进行下个阶段的修行了，接下来你要开始学着控制“自食”的阈值，说白了就是对其输出的功率大小进行控制，首先你先试着只让身体的某一部分进入“自食”状态试试看，这个我没有窍门能交给你，只能是告诉你提升的方向，只能靠自己的悟性了，就先从右手开始吧。也许是体质特殊，也许是海诚有这方面的天赋，只见海诚的右手在控制下开始变红并且开始渗出水珠，很明显这是进入“自食”状态的表现，海诚握住楼道旁边的钢制扶手一用力，就见到那扶梯就被强大的握力捏出了一个深深的手印。
海诚看向目瞪口呆的廖释勇问道“廖叔叔是这样吗？我上个月就发现好像可以控制身体的某个部位变成这样了，我还想和您炫耀一下呢，原来您也知道可以这样啊。”廖释勇尴尬的咳嗽了下说道“我就知道这种事情难不倒你，既然这个已经掌握了，那就进行最后的试炼吧，我将之称为“解放”是“自食”的究极运用，简单来说就是将身体