举着巨石，顶着棍棒敲打，并屏住呼吸的钟超足足忍耐了十二分钟。
直到身体彻底濒临极限，甚至头脑有了眩晕的感觉，他这才喊停。
“呼呼呼……”
大口大口的呼吸着空气，瘫坐在地上的钟超有种重新活过来的感觉。
“呼呼呼……”
“大超，喝水……下次别那么拼命了，你这样训练，我看着都怕。”
看着喘息不停，头上还冒着热气的钟超，宗生连忙把水拿了过来。
对此，钟超一边感谢，一边伸手……只是，因力竭，他的手臂都瘫软到抬不起来。
最后，还是姜良上手，喂着钟超喝了半桶水。
缓了一口气后，钟超这才苦笑着道：“呼呼呼……不拼命不行啊，咱们起点比那些富家子弟低太多了，不拼命，连他们的脚后跟都摸不到。”
‘我可不甘心一辈子仰视他们。’
最后一句话钟超没说出来，但话里的意思宗生已经感觉到了。
只是，他还是不建议钟超这样做。
“训练也得讲究方法，你这样训练，很可能把身体练垮……”
话说到一半，他的声音就顿住了。
他想到了钟超那变态的恢复力。
而钟超也笑了起来。
“这样的训练可练不垮我，甚至，这样的极限训练过后，我还感觉好受一些。”
这句话并不是宽慰众人……哪怕他可以用蒸汽涡轮把元阳之气扩散到他的全身，但只是扩散，不消耗的话，他心里还是有股火在燃烧。
现今，元阳之气被消耗掉一部分，他反而感觉到了难得的清爽。
这种畅快的感觉，让他都想再练一遍了。
——半个小时后，他把想法转化为了行动。
元阳之气太顶了，半个小时前累的手都抬不起来的钟超，在元阳之气的蕴养下，又生龙活虎了起来。
也因此，十一点的时候，他又进行了一次大练，把身体练到瘫痪。