弟子都没有休息的想法，以往，他们脚不沾地的干杂活都能忙碌到10点之后，现今，只是枯坐着看书，自然不会太累。
获得功法的他们，全都在勤修苦练，钟超……先弄了一个水壶烧水。
如此事情，凭借钟超自己还有些麻烦，但姜良在此经营许久，很快就把他需要的东西弄来了。
只是，他对于钟超要水壶烧水的行为很是无语。
“不是为了喝，只烧水，而且烧个不停？”
“对，能办到吗？我可以给钱。”
“……能，还有，这点事情何须老大你花钱，我会帮你办好。”
离远之后，对于钟超的行为，他还是百思不得其解。
不过，疑惑没有解开，他却有了其他的想法。
“老大这么天才，这么做必然有什么深意，我要不要也弄一个。”
最终结果就是，钟超的房门前，有了两个水壶。
“……”
“咕咚咕咚……”
烧开的热水不断顶着陶罐的盖子，注视着这一幕，钟超深吸一口气，并把这气幻想为蒸汽。
“嗡！”
气息入体，瞬间，钟超就感觉到了一股热浪扩散到了全身。
以往，这就是他修炼的全部。
但今天，在注视着水壶吸气屏息的同时，他还背靠着大树，用背部朝着院中的大树使劲撞去。
“砰！”
后背撞完侧身撞，侧身撞过用胸膛撞，一次次的，钟超的身体不断撞击着大树。
磨砺筋骨皮肉，让其如金钟一般坚韧，此即金钟罩的修行方式。
不过，仅凭撞击，钟超是无法顾全到周身的。
而这样的残缺修炼，容易在身体上留下罩门。
幸运的是，钟超不是一人。
“宗生，过来帮我拍下背部，我自己够不到。”
“这就来，等下你帮我也拍下。”
“嗯？你不是选的牛魔炼体决吗？也要打？”