下午大家换好自身评级的衣服到演播厅集|合，导师还没到场，摄影机却早已开录。
选手们稀稀拉拉的聊着天，在这种节目里很重要的一点就是找到抱大腿的对象，节目组往往更多的围绕在高关注度选手身边做剪辑，此时只要抱上大腿不仅会多增加很多镜头放送量，在一开始的可以给多位选手投票的阶段，甚至高人气选手的粉丝在会把多余的票分到与他们偶像关系好的选手那里。
是啊，镜头是王，如果没有镜头，管他长相美丑，管他实力强弱，一切都是空谈。
王羽、林悦、igr这几位选手本身的关注度最高，此刻身边围绕的人也最多。
肖和林则自己在一边，甘博涵见状坐了在他旁边。
“哥，你自己呆在这里不会有什么镜头的”
“没关系”
位置已经按评级摆好了，选手们各自到相应的座位入座。
导师们两点准时到达演播厅。
周毅看着选手们已经坐得规规矩矩，等待任务的发布，他直接拿麦说道：“各位选手下午好，今天是我们训练的第一天，第一次的考核任务是主题曲考核，时间非常紧，下周一进行考核，希望所有选手都紧绷起来，调整好状态。”
“啊”这就代表他们只有一个星期的时间要完成整首歌的唱跳任务，这也太难了。
第一个考核任务就把不少人难住了。
“请播放主题曲”周毅示意工作人员播放音乐。
舞者上场，音乐一响起，舞者的动作与音乐融为一体，整首歌的曲风青春洋溢，歌词朗朗上口，舞蹈动作看似不复杂，却又穿插几个高难度动作，对于舞蹈功力不扎实的选手来说并不友好，何况要在这么短的时间完成唱跳，选手们感叹不是一个简单的任务。
“主题曲和编舞已经展示了，非常青春活力，这次考核后会有一个重新的评级，A班的选手如何才能守住位置，B、、班的选手你们的目标又是哪个评级，希望你们能通过努力完成目标”周毅把考核规