五人找了个包间坐下。
“这地方的招牌是竹鼠，一定要尝一尝！”
刘青他们似乎经常来，也不看菜单，一人报了几个菜名，就让服务员先上酒。
“张教官，我们敬你一杯！”
服务员拿来几瓶茅子，刘青立刻给众人满上，四人很有默契，起身端起酒杯向张圭垚敬酒。
“不必客气，我们年龄相仿，以后可以多多交流！”
张圭垚连忙拿起酒杯。
这次他准备留下一些真东西。
正如之前所说，小时候他和父母去秦川游玩，哪知道忽然遇到落石，父亲为了躲避落石，不小心冲出围栏，卡在半空，十分危险。
还好附近路过一群兵哥哥，解救了他们。
从此，张圭垚对于兵哥哥有着别样的情愫，再后来电视里各种新闻，每每最危险的地方都有他们的身影。
他们被称为‘逆行者’，张圭垚励志也要成为其中一员，没想到来到了这里，梦想也算实现了一半。
“对了，张教官。什么是内家，什么是外家？难道外家就没有真正的高手吗？”
酒过三巡，高凯开口问道。
他这一开口，几人都看了过来。
对于这个问题，他们都有自己的看法，但还是想听听教官怎么说。
“拳术没有内外之分，人的功夫才有内外之分。
当年“虎头少保”孙先生与镱泉先生，就曾谈论过内外之分。
善于养气者为内，不善于养气者为外。”
张圭垚讲到这里，思绪回到天星湖别墅中，微微笑道：“拳术的练法是古代道士，医生用来锻炼身体，养生的法门。
拳术打法是战场上杀敌杀出来的格斗技巧。
只有练法没有打法，就是身体养得再好，也不能快速杀敌。
只有打法没有练法，人很容易练垮。
外功大多就是这样，其实最早的人根本吃不饱饭，哪里会顾及什么身体养生。不过这种人也