，等你把暗劲布满全身，就进入化劲了。
三步功夫，是易骨，易筋，易髓。
前面两步，骨骼，和筋，肌肉都好锻炼，唯独有骨髓，最难锻炼到。
易骨，易筋之法各家都会择优教授。
至于易髓，这才是各家的立派根本，非嫡系不可传。”
“我所学的是道家‘虎豹雷音’，说简单了就是利用声音的震荡来锻炼。
不过这个声音并不是嘴巴发出来，也不是腹部震动。而是功夫练到能随意控制自己身体上每一处骨骼，肌肉，皮肤，五脏六腑，的时候，全身有规律的轻微颤动。
所有的颤动声音汇聚起来，响声连成一片，好似闷雷。”
“好了，这些大的框架你了解一下，有个大方向就可以了。
我教你一些实际的东西！”
唐紫尘拉开架势，双腿屈膝，五指轻轻叉开成掌，道：“卦掌千变万化，但是落到实处，只有个姿势。”
说着，一手缓缓向前一探。
推，挤，按，揉，身体被脚下步伐带动，围着张圭垚转起了圆圈。
“双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。
注意看我的手法和步法！
我走的步子，叫‘趟泥步’。
走的时候，你要心里想着这是泥水路，脚步要轻，要稳，要小心翼翼。”
张圭垚点头，也跟着演练了起来。
“姿势不错，步子也对，不过你这些天的桩功白练了？你看我！”唐紫尘说着，一个推掌的姿势，手臂一推，寒毛猛的竖了起来：“把桩法融到拳法中，内家，内家，要含住气，不让气散出去！”
“卦练时如推山，用劲不用力。
什么是力，什么是劲？
力，就是肌肉收缩，骤然间的爆发，快，猛，疾。”
唐紫尘手臂一甩，啪的一声脆响：“而劲则是肌肉慢慢的绷紧移动，慢，沉，稳。”
张圭垚点头，双掌缓