地基的意思。大家都知道，万丈的高楼平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。像曹俊这样从小就体弱多病先天不良，要想修炼秘法根本就承受不了元气在体内的冲击之力。筑基的基本要求首先要童身未破者，然后补缺堵漏补已漏之身体内的走失的元气，消除造成真气(生命能量)不足所引起的各种病变。经历过气、行气、疏通和冲击四个过程，才是筑基成功。这第一重是可以独自完成的，修炼第二重以上的功法全都必须与人合练，最终达到阴阳平衡。否则就会阳气过剩，自我焚烧而死！曹俊把功法在脑海之中回忆了一遍之后，对于功法开始有了一个比较全面的认识。
此刻曹俊已经深深的体会到了修炼《黄帝圣经》的难度，而且最令他气愤的是每次修炼圣经进阶时还必须服用一些特别的丹药。这些丹药中即使是最低级的一种都需要十年的野人参来做药引，可见其骇人听闻，可见其逆天!
“本以为得了个宝，谁知空欢喜一场，最后才发现是一个废物……哎，算了，走一步算一步，船到桥头自然直，说不定未来有什么奇遇也不一定呢.”曹俊自嘲的笑了笑，以如今他家里的经济状况才刚刚解决温饱，根本就没有多余的钱可以用来为自己去买那些昂贵的草药。
曹俊无奈的叹了口气，将心中的失望压下去然后爬到坐下来，将双腿盘曲，足心朝天，按照秘法口诀，不时地在身上点击相应的穴位，有节奏的呼吸吐纳起来。
【气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴……】
时间渐渐地过去，大约两分钟之后曹俊彻底进入了心外无物的状态，他开始感觉到似乎有一股若有若无的热气像一条小蛇似地在经脉中缓慢的流淌，只是其速度太慢几乎微不可闻，当然这主要是由于曹俊才刚刚才开始修炼，境界实在太低了。大约七点左右，曹俊开始收功，双手自胸口缓缓向压下丹田之处，然后长长地叶出一口浊气之后渐渐地睁开了双眼。今天由于