沙袋一千次，什么时候把沙袋打漏什么时候休息！”魔鬼，沃斯心中只有这两个字，虽然从前的生活谈不上养尊处优，但是如此苛刻的训练还是让沃斯感到吃不消，累，太累了。当沃斯终于抬不起手臂的时候，夏教头那模糊的声音又再次响起了，全力的出拳，当你要放弃的时候就想想你是如何漂洋过海来到这里的。
抱着愤怒的火焰挥舞着拳头的沃斯终于把拳袋打破的时候，天色已经接近黄昏。拖着红肿的拳头，接受这里药师的药草治疗的时候，吴莉传话给沃斯，让他休息三天，第四天练习拖天禅院的石坛子。休息总是短暂的，太多的伤痛让熊猫人独有的美味食物也不能引起沃斯的兴趣，接受伤痛复原的过程是痛苦的，但有吴莉天天来给他送饭多少让他感到欣慰。
第四天的沃斯开始了新一轮的魔鬼训练，禅院外拖着蒸酿着酒糟的巨大坛子，让沃斯全身都在哀鸣，那是生命不能负担的沉重。来回两次沃斯就感到腿好像灌了铅，每迈一步都是万分艰难。尽管四周如茵的树林里鸟儿在肆意的歌唱，还有那些原住的林精在顽皮的玩闹，但沃斯已经没有一点兴趣去欣赏这里的美丽，仿佛他的世界是剩下石摊子。
当中午的时候，吴莉叫沃斯去吃饭的时候，沃斯几乎都不能迈动自己的步子，一步一步地挪过去的沃斯，结果吴莉递过来的精致调制的速食面的时候，沃斯惊讶地发现面里还有鸡蛋。对于这样的没事沃斯没有多想，几下就干掉了，足足吃了三大碗才终于恢复了些力气，继续下午的训练，只是他没看到吴莉有些失落的眼神。
艰苦的特训虽然辛苦但也让柔弱的血精灵的身体有了长足的进步，尤其特殊地发现沃斯作为血精灵对奥术魔能饥渴的种族病症竟然也渐渐消退了，武僧的古老武术似乎是对症奥术魔能地解药。欣喜若狂的沃斯当知道这一点后更加卖力地接受那堪称魔鬼的特训。当然他并不知道，这些特训只能对魔瘾没有那么依靠的游侠们有作用，作为以奥术为魔法的法师们，恐怕特训是他们柔弱身体所不能承受的吧。