翌日，清晨
清晨的第一缕阳光洒落在脸上。，白云闭目盘坐于废墟附近的一块平整的石头上。
《淮南子.坠形训》中有记载，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而夭，食气者神明而寿，不食者不死而神。
欲得长生者，须服气以还神。
夫道生於无，潜众灵而莫测；神凝於虚，妙万变而无方，杳冥有精而泰定发光，太玄无际而致虚守静，是之谓大洞者欤，
白云五心向天运转功法，一缕缕肉眼可见朝阳紫气随着一呼一吸间进入体内，每一缕朝阳紫气纳入体内，都会不断洗刷肉身，最后转化成法力流入丹田。
自修行大洞真经以来，白云的肉身不断的缓缓变强，肌肤也愈发白皙，温润如玉有如凝脂。
虽然此经主修法力，但肉身也缓缓变强，慢慢朝着金肌玉骨的方向转化。
……
时间有如流水，霎时间已经红日当空阳炎灸人，孕育着生机的朝阳紫气已经消散。
感受到体内的法力又进一分，白云脸上挂着些许喜意醒来，睁开双眸眼中似乎有一道电光射出。
从石头上起来两眼四顾，发现梁欢早就已经醒来，在不远处看着自己在练功便没有打扰。
白云嘴角噙着一抹笑意冲梁欢点了点头打招呼：“梁先生，早啊！”
“白道长，早啊！”梁欢眉梢微挑，抬头将手放在眉上，眼睛微咪瞥了眼太阳。
“既然白道长也醒了，那我们就走吧！也是时候赶路了，想来中午便可以到玉都了。”
“嗯，走吧！去玉都买完东西，我还有要事要忙，早点赶路也好。”
……
中午，
白云看着眼前青砖堆砌而成的东城门，感受到此城经历岁月的气息扑面而来。
此城始建于唐武德四年也就621年，迄今为止已经有一千二百九十多年了。
而白云来玉都主要是来买些南玉，阴长生赠与的书中记载的炼魂阵到手已经很久了，