阿七本想是给薛柔打个预防针，没想到薛柔反而越挫越勇。
阿七无奈，只好给薛柔制定了一系列的基础计划，然而薛柔一看到就觉得眼晕无比。
在地球的时候，薛柔觉得靳教官对自己的训练已经拔苗助长了，除了吃饭的时候松懈一点，其他时间简直是每一分每一秒都在锻炼。
但，听到阿七的训练方针时，薛柔承认靳教官对她还是比较温柔的。
因为靳教官也只不过是让她早八晚八，而阿七则打算让她早五晚十，这是人干的事吗？
薛柔刚要抗议，阿七淡淡的一眼飘过来，薛柔顿时就怂了。
于是等到黄竹蹑手蹑脚的出来，准备晚饭的时候，就见她的东家身扎马步，头顶一个大瓷缸，两只手也各提一个大瓷缸，在夏风中抖如筛糠。
而海棠树的树下，陆逸躺在躺椅上，手里拿着一把瓜子，一颗一颗磕的正香。
这瓜子还是薛柔特意买来给陆逸打发时间用的，虽然在心里告诉自己说要养养再下手，但是心里还是忍不住的对小夫郎有所偏爱，起码这玩意儿阿七是没见到的。
但薛柔也没想到最后陆逸拿瓜子下饭的，居然是自己？
黄竹看着冷着脸似乎比之前还要格外冷酷的阿七，一时间有些不知所措。
他本想要问一下，晚饭吃什么？经过中午那一茬，他也不敢自己看着做了，但是看着薛柔被汗浸湿的红通通的脸，和冷若冰霜的阿七，又有些不敢靠近。
好在阿七对于自己的晚饭还是格外关注的，见黄竹一脸纠结的在附近徘徊，就亲自带着黄竹去了厨房指定晚餐。
阿七一走，薛柔觉得就连空气都变得轻松了一些。
她原本是打算想要问阿七要武功秘籍的，这样就算自己学不会，还可以带回去，但阿七一脸无辜地表示自己根本就没有武功秘籍，只是凭借着记忆记下来的。