36吃醋(3 / 4)

走了,记得给我加油。”陈芸凑过去亲一口许晶晶。

许晶晶带着笑瞪陈芸,心里却有些感慨。

现在她不喜欢肖白了,却没想到和陈芸成了好朋友。

陈芸过去,站在起跑线上。

于洋站在边上,朝陈芸笑了下,然后欲盖弥彰的喊道:“所有学妹都加油!”

站在不远处的肖白看见了,他特意跑下来,可不是看他们挤眉弄眼的!虽然是于洋单方面的。

枪响,陈芸第一圈保持匀速,第二圈速度开始慢下来,慢慢悠悠。

肖白看见于洋想过去陪跑,肢体比脑袋反映快,提了一瓶矿泉水就跑过去。

陈芸气喘吁吁:“你怎么来了,这里人多,你不是不习惯吗?”

肖白在操场边上陪着她跑,闻言,傲娇的昂起胸膛,偷偷乐。

“还有半圈了,陪你一起。”肖白伸出手。

陈芸朝着她笑了,拉住他的手,百米冲刺。

最后陈芸比第二早一点五秒,险胜。

陈芸一屁股坐地上:“不行了,累死我了。”

肖白宠溺的拉她起来,把水递给她,“刚跑完别坐着。”

“人在做跑步运动时,运动速度快,血液循环加速,一旦运动结束,马上静止,或者坐下,血液循环的速度不能马上减下来,这样部分血液流速就会受阻而引起头部因缺氧而头晕现象,所以跑完步后,要慢走调整心率,放松肌肉,保证血液循环的正常运行。

剧烈运动时人的心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚至休克昏倒等症状。”

陈芸:“……”

大!可!不!必!

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