华之意，空气中稀薄的灵气并不精纯，由于其久荡与天地间，故而浑浊，修者以自身气血为引，肉身为通道，丹田为器皿，于五脏六腑中提炼，最终储存于丹田，丹田越是广扩无垠，则所能催动的灵气能量越多。
至于灵气，自天地始，天地间便弥漫着一种极稀薄的，可以被人引动入体的东西，叫做灵气。相传，灵气为混沌时便已存在，后有无数大能，开辟诸天万界，创万法，在此基础上，将自己所修炼时灵气运行周天记录并编写成典，有人将其镌刻与神木之上，有人将其存于神识之中，残念不灭，即可面授，口口相传，有人神魂俱灭之时，便将其放置于坐化处，设下禁制，流给后辈有缘人，除此这些常见的方式之外，还有大能将其刻在万年龟壳之上，藏于宝剑之中，刻在玉简等等等等。
由于运行方式不同，就有优有劣，万载光阴，后人将其分为天地玄黄四个品阶，每品阶又分下品，中品，上品，极品，四阶，每一部功法，通常都是万金难求，有价无市，极为稀少，更别说在这等穷乡僻壤，听沈修讲，除了散修，其余凡是或大或小有势力的家族，宗门，都有着或高或低地家传功法，每个势力，家族内的功法都是绝对机密，是一个势力，家族立足之根本，通常都是由核心人物掌握，只传于嫡系，长老，至于直脉，客卿则次了一些，至于族人，弟子则又更次了，甚至有的只是将功法中的残缺部分加以整合分发，可想而知，功法之名必定是有名无实，练着练着便走火入魔，一命呜呼，活下来的，必定也是暗疾密布，对身体伤害极大。
而沈云宗便也有着镇宗功法，祖上相传是开宗一部地级下品功法，名为xxxx，修炼大乘，可搬山填海，
内视丹田，
丹田内，如混沌一般，没有生命，空无一物，精纯地灵气浓郁地快要形成水滴，林杰驱动着灵识一寸一寸的仔细搜素着，终于发现一粒如种子一般模样的东西静静泡在精纯地灵气化成的水滴之中，林杰有些疑惑这是什么，将它用灵识包裹拾起，仔细地观察起来。