他现在终于知道什么叫进退两难了，进无法将真元归府，退则将全功尽弃……
为之奈何？
他闭目冥思起来，《法海诀》上的文字又开始在他的脑中打转，他真希望自己能发现些什么，可惜，翻来倒去都是那几个字而已，自己已经背得滚瓜烂熟，还能怎么倒腾？
“师父呀，大师……我现在该怎么办啊！”段凡心中叹息，这修炼当真不是闹着玩的，现在就算是一只蚂蚁爬到他的身上，恐怕都能让他极力维持着的身体失去平衡。
而就在他彷徨无助到极点的时候，一组文字突然浮现在他脑海中——
“元归府，随川，流之不息也。”
“像江河一样，延绵不息……难道我的方法错了？”段凡精神一震。
他再次运起了功法，不再像刚才那样采用挤压的方法来强行凝聚真元，而是引导着真元在丹田中缓缓运转，慢慢地，丹田的真元竟变得温顺起来，那种膨胀的感觉也逐渐消失。
“万物相生，周而复始，原来这才是真正的功法之道。”段凡终于明白了自爆跟凝聚真元的区别，一个因势利导，一个强行挤压，简直天差地别。
想想自己刚才差点把自爆当成了修炼方法，他额头不禁多出几滴冷汗来，下次再遇到老和尚可不能那么轻易让他跑掉了。
随着“元归府”的成功，段凡体内的力量又上升了一个层次，他现在已经真正拥有了“入武”初期实力，同时他的身体也开辟出了一个武者区别于常人的标志性地带——内府。短短两个小时便完成了质的飞跃，这是普通人连想都不敢想的。
这地狱般的两小时，让段凡体会到了修炼的艰险，也感受到了成功的喜悦，他再一次虚脱地躺在床上，脑海中不停地浮现着一天来发生的事情，他发觉自己对强与弱、生与死有了更加深刻的认识，他并没有后悔自己的选择，而是对自己的未来有了更多的期待。
第二天。
段凡早早醒来，他躺在床上揉