点，吃午饭。
同样是高村亲手制作的碳水化合物和营养餐。
碳酸饮料和高盐高糖食物，从高村四岁之后，只在过年和生日时吃过。
高村知道，想要成为职业选手，那就要有苛刻到残忍的自律。严格的饮食习惯，是一名职业选手所必备的。
这不仅能让身体更好的成长，还能延长自身的职业时间，让身体保持更持久的巅峰。
：，洗漱之后午休。
点，进行技术性训练。
发球，回球，正拍，反拍，旋转球，力量球，高速球……
还会专门抽出半个小时的时间来锻炼左手。
高村不允许自己有任何的短板。
：，再次补充能量，恢复着疲劳。
：，观看职业选手的对战，在放慢千百倍的进度下，在智脑的分析中观摩职业选手的技巧，学习着比赛中的细节，思考自己的不足。
并将自己的思考和智脑作对比。
找出自己的思维漏洞。
：，再次进行技术性训练，提高自身技术。
：，吃晚饭。
：，娱乐时间，打游戏，看电视，看小说……
利用娱乐调节心理，平复心情，避免长久的枯燥训练，使得自身心理出问题。
：，训练总结，同时让智脑针对自身的实际情况，再次制定明天的训练计划。
：，睡觉。
这就是高村星期天的训练日常。枯燥又单调。如果上学的话，晚上加练小时，上课休息。
所以，高村之所以能在同龄之中，轻松的击败手冢等人，是经过艰苦的锻炼的，苛刻到自律，以及百折不挠的精神铸就的。
他根本没有开挂。
夜晚，结束了一天训练的高村，看着小说，打发时间。
这是一部轻小说，主人公有着日本轻小说中的所有缺点。
而且，作者是女性，又加入了