返虚，并非是自己不够努力，而是早在最初便被人为的打断道途。
赵升不可谓不幸运，正好在化神阶段得知了这个大秘密，避免了日后大走弯路。
闵绝在玉简中记载了不少「炼化」元胞意志的小窍门，只是他对怎样才能「二次精气神合一」却语焉不详，中间曾有多次表述，但是有不少自相矛盾的地方。
所幸赵升活了七世，见闻广博无比。他结合自身修炼经验，大体梳理出了一条尚算可信的修炼道路。
修仙者的修炼之路以炼气为起始，等到晋升筑基之后，紫府神识自生，可内视五脏六腑。
再到突破金丹之时，人体小天地首次圆融合一，得以凝成金丹。
此时，金丹真人的神识更加强大，其全身经脉骨骼血脉网络等等器官组织尽收脑海，可谓纤毫毕现。
到
了元婴阶段，修仙者的神识蜕变为神念，已经能隐约感知到元胞的存在。
极少数天赋异禀之人甚至在元婴前期就可以清晰感应到体内元胞。
但绝大多数元婴境修仙者不知道元胞的重要性，因此对其并不在意。
甚至到了化神境这个阶段，几乎所有化神真君也对「渺小无比」的元胞漠不关心，他们只在意元神与法力的提升。
即便如赵玄靖这般元胞意志早早觉醒的「幸运儿」，也一样无法将其与返虚联系起来，往往糊里糊涂的忽视过去。
赵升对其他同道了解不多，还不太清楚在化神真君中元胞意志的自我觉醒是否是一种普遍现象。
但他猜测，这种情况应该极为罕见
他和赵玄靖是例外情况，因为二人都是法体武三修，而且两人的武学修为也已突破到武圣境界。
而成就武圣的先绝条件，就是肉身觉醒意志之光。
一般来说，其他化神真君不会去学「凡人武道」，即便是兼修炼体也会偏向体修一道，压根不会「自找苦吃」的去走那难似登天的武圣之路。