眼前在林闻注意力集中后，出现了一块透明的只有一行字体的面板。
上面的内容是：
【莽牛拳（熟练）：/】
“只增加了一点……”
这是个不好不坏的信息。
好的是，他一轮莽牛拳练完，就会增加一点熟练度，这种数据清晰可见，对修炼有极大的刺激作用。
不太好的是。
他没找到加点的地方。
“再来一次！”
林闻看了眼时间，没到中午，这一次加快了练拳，以自己能达到的最快速度将莽牛拳过了一遍。
稍有点过快，是武道老师不提倡的练法。
因为这样练力效果其实较低。
林闻喘着气，微闭上眼，让注意力更集中点。
这次，数据依旧有着变化。
【莽牛拳（熟练）：/】
这样快速打完一轮也有熟练度，这让林闻双眼微亮。
随后，他顾不得疲惫，再次摆好架势，以一种简略的方式一两分钟就将莽牛拳大概挥过了一遍。
再看！
【莽牛拳（熟练）：/】
林闻表情一滞。
不行啊？
看了眼时间，十一点了。
林闻缓缓活动着疲惫的躯体，去厨房冰箱找了些速食，加水蒸煮上，感觉状态稍好，又回到露台练了一轮。
【莽牛拳（熟练）：4/】
练完，人仿佛是从水里捞出来的一样。
全身是汗。
林闻看了眼时间。
他是十一点零五分左右开始练的这轮。
这次稍快。
在快与完整上都用心了。
九分钟！
“这次是有些累，如果状态再好点，还能更快一点完整的打完，所以，完整与快速的练拳对我来说效率最高！”
缓慢走到厨房。