回到宗门之后，李策的生活恢复了正常，清晨修炼凝丹，上午指导指导师妹修炼，下午沉浸于水灵宗藏书阁，晚上修炼心法，每一天都安排的明明白白。
蒸发的丹药也在李策“友善”的交涉下全部变成了贡献值。这点李策倒是很开心，那些丹药都是自己以前积攒下来的中低品级灵气丹，这种程度的丹药对于他这个境界来说没有什么太大作用，但换成贡献值就不一样了，用它可以换去更高级的修炼资源，绝对是稳赚不赔的买卖。反正对于老黄来说，设点贡献值就是毛毛雨而已。
“手臂往上抬一点，不要紧张，这招讲究的是灵动，你肌肉这么僵硬，怎么灵动？”
陈千雪努力把手臂往上抬了抬，深吸一口气，肌肉放松下来。一招“灵蛇出洞“，剑似无骨，倒真有了几分灵蛇的意思。
“不对，不对，你这肌肉还是太僵硬了，你这哪是灵蛇，简直就是死蛇。”李策毫不留情的批评道。在别人眼里这已经是很了不起了，但在李策这里，很抱歉，你还差的远。
陈千雪重新起手操练，又是同样的问题暴露出来。再来，还是一样。
李策不由得感到疑惑，资质和悟性不差啊，怎么会连续犯同一个错误呢？
李策喊停，抓过她的手仔细感知。这手，好软。不对，自己是在为师妹找原因，怎么能想这种奇怪的事情。李策摇摇头，把多余的想法甩了出去。集中灵识仔细检查。
很快，李策发现了一个不是问题的问题。她的灵脉比一般修行者的要粗壮不少，能存储的灵力也比别人多上不少，这本来是一个非常大的优势，但过于粗大的灵脉一定程度上阻碍了周围肌肉的伸缩，造成肌肉略显僵硬的情况。这个问题很好解决，随着境界的提升，被灵气淬炼的肌肉的抗压能力会大大增强，伸缩性也会将得到很大的改善。但是在目前，这个问题是很难解决的，不过，可以通过药液来淬炼一下肌肉，减少其不利影响。
“嗯，师妹，我有一个好消息和一个坏消息你，