求知若渴的赵安连夜研读了《武者进阶》。
书上说：从普通人晋级到武者，需要满足两个条件，其一是力源值达至少到卡，其二是完成全身锻体。
锻体是每次进阶必做的功课，每经历一次锻体，身体的经脉、骨骼和肌肉都会全方位提升，用脱胎换骨来形容也不为过。
书本不薄，赵安看了很长时间，也没看完。
他主要看了一下锻体之法。
锻体之法的核心思想是用全身力源冲击身体的每一个部位
这种冲击要持续到无法再继续提升为止，也就是要达到极限。
当全身都锻炼完成后，就可以尝试突破。
锻体与力源齐头并进才能突破。
“力源并不是越高越好。
力源高，身体弱，用力过猛会伤及自身。
力源低，身体强，发挥不出很强的实力。”
锻体的常见方法有很多。
站桩、打坐、练拳、呼吸吐纳等。
每个人都可以选择适合自己的方法进行锻体。
锻体的关键是用自身力源冲击身体。
需要一个部位一个部位地进行。
这是一个漫长的过程。
被锻造过的身体会越来越强。
书上说：高级武者的身体强度可以无惧杀伤力较弱的热武器。
这几乎等同于钢筋铁骨。
锻体完成后，力源也达到突破的标准，才可以在丹药辅助下寻求突破。
每种锻体方法都有自己的优缺点。
关键是要选择适合自己的。
所以说，没有最好的锻体之法，只有最适合自己的。
……
赵安看得格外投入。
一不小心就看了一个通宵。
但他没有丝毫疲惫。
反而精神奕奕。
通过一夜的学习，他对武者之路有了一个大