等研究完R方参战人员的武术之后，隆万鹏又把逃跑步法，演练了一遍，他经常说逃跑步法，说顺了口，其实它还是有一个名字的，叫做“微风拂柳。”
意思是练习的人就象是杨柳一样，攻击他的人就象是风，风轻轻一刮，杨柳就会随风摆动，伤害不到杨柳丝毫。
随后，隆万鹏又让小萝莉演练了一遍，有她自己特色的“微风拂柳，那是依她自己的理解，根据她自身的条件。
然后再揉合了太极，沾衣十八跌等各种武术里的招式的改良版，看起来完全不象那么回事了，但对于她的条件来说，比生搬硬套更实用。
隆万鹏的意思就是要告诉各位天骄，武术并不是一陈不变，循规蹈矩才行，它完全可以依自己的条件进行改良完善，只有适合自己的武功才是好武功。
同样的一门武功，依照同样文字练习，隆万鹏和小萝莉演练现来可以说完全不一样了，但对于不同的两个人来说，能更好地发挥自己的优势，弥补自己自身条件的不足。
假如隆万鹏用小萝莉的那一套，小萝莉用隆万鹏那一套，效果反而没那么好。
众天骄不禁耳目一新，深受启发，以前他们都是严格地按时秘籍，师父所教，每一招每一式都严格地按要求做到一丝不差。有时因为身体结构的不同，明明觉得那招式不适合自己，使用起来也觉得别扭，但从没想过要怎么去改良它。或用其它的招式去代替。
现在听到隆万鹏说适合自己的才是最好的。令他们的心思都活跃了起来，纷纷把“微风拂柳”演练了一遍，果然己是各有千秋。
隆万鹏很是欣慰，他们之所以被称为天骄，被家族所看重，除了他们的身份以外，他们的天赋也是最大的资本。
练完之后，隆万鹏把他们理解错误，或是改进后还不如原装的一一指了出来，对那些改进后确实比原装的更适合他们自己的，毫不吝惜地给了褒奖。
本来隆万鹏想让他们自己训练，但张天赐和霍从文叫住了隆