有沈浪这个化神期修士从旁指点，苏若雪进步神速。
沈浪利用他得到的资源，给女人提供了一些顶级的鬼修功法，法宝丹药什么的。
在沈浪的照顾下，苏若雪的修炼之途一帆风顺，偶尔也会去万妖之森的决斗场和妖族高手们决斗，增强实战能力。
沈浪每日的生活，就是尽可能的陪陪女人。
经历了那么多打打杀杀，亡命天涯的曲折冒险，如今的和平日子虽然惬意，但沈浪反而不适应。
百年时间，沈浪除了利用翊圣真君咒温养圣阳战气之外，就没修炼过。整天陪着苏若雪游山玩水，享受幸福生活。
沈浪的实力已经人界第一，没有哪个不长眼的修士敢来招惹自己。
小柔一直待在万妖之森修炼，拜七宝吞灵树所赐，她的修炼速度一日千里。
魅儿也没急着飞升，她打算在疾风大陆再待上一两千年，一方面是在稳固修为，另一方面是想帮风袭处理妖族的事物，助妖族发展壮大。
圣阶灵兽寿元十分长久，一两千年对魅儿来说也就是眨眼间的事情。
这百年间还有一些事情值得一提，火狐王风火走了狗屎大运，冲击十阶成功！
风火的修为卡在九阶巅峰已经数千年了，这次突破，大半是运气因素。
赤瞳火狐毕竟只是次天地灵兽的级别，虽然在次天地灵兽中是排名顶尖的存在，但想突破十阶也是相当不容易的一件事。
万妖之森特地搞了一个大型的庆功宴，风火意气风发，与众妖一起举杯畅饮，沈浪风雷魅儿小柔等人也为他感到高兴。
最高兴的莫过于风袭了，她一直苦恼万妖之森的继承者，毕竟以她的寿元而言，再活个五六千年，就要寿终正寝了。
风火突破十阶后，不但实力暴增，寿元也是大涨，算是万妖之森最佳的继承人了。
风袭对风火十分器重，风火也感觉到了不小的压力，不过他也主动承担起了守护万妖之森的