双手放在身前，十指相扣，左边转动一圈，然后右边转动一圈。先左脚踮起脚尖，缓慢转动，再换右边脚。
再然后双手叉腰，脖子左边转圈，再到右边，前面后边。
左边压腿，右边压腿……
大家伙早就知道这一套活动全身的操了，记不住动作步骤的，就跟着冷青玫一起做，活动来了，就没那么容易伤着筋骨了。
有时候下午他们上山抬木头砍木头做重活之前，都会来一套活动筋骨，感觉妙极了呢。
活动完之后，冷青玫就开始教他们新的拳法。
孩子们个头矮，排在最前面一排，其余的按照身高错开排，特别高的站在最后或者最边上，这样，所有人都能看到冷青玫演示的动作了。
说到新的拳法，大家都无比的兴奋，冷青玫教的都是干货呀。
冷青玫先讲解了一遍这拳法，再从第一套动作开始教起，每一个步骤都拆分开来，一拳一拳的教。
教完一拳，她还会让大家保持不动，她下去一个一个检查。
有不对的地方就伸手纠正，或者开口指导一句。
一开始他们还有点不明白冷青玫话语的意思，到现在，冷青玫基本不用上手，口头点一下就行。
走到小白那，冷青玫多停留了两步，小白的眼神依旧和从前一样，清明澄澈，看起来单纯得很，一点都不像是恢复了记忆的样子。
两人其实都有点在试探的意思，小白也在想昨晚的那个出手的人到底是不是冷青玫。
只是，他有一点是想不通的，从边城到这儿，他们一路上都是在一起的，期间并没有发现有黑豹什么的，也没发现冷青玫和这有什么联系。
更何况，在逃荒的路上，他们还有一路是寸草不生的，一眼就能看到底，哪里有什么黑豹。
如果这黑豹不是从边城跟过来，而是冷青玫到了这边才收服的，那就更奇怪了。
收服这么一只动物，动静应该不少，而且