吴忧真的就照黄有德说的练剑方法，不用剑骨气运练剑。
一招一式，全是基本功，常人如何练剑，他就怎么练。
江湖老士本就是闲云野鹤之人，过不惯府里朝夕不变生活，早嚷着让吴忧赶紧出阳城，哪怕去京城也好，只要不是呆在凉州就行。
本就对天下武学嗤之以鼻的他，又怎会耐下心来教吴忧练剑？更何况吴忧现在练得是基本功，什么是基本功，举剑，刺剑，横扫等等寻常招式，千百遍后，方的入拿剑门槛。揉了揉眼，江湖老士也是骂了句真是他娘的矫情！也怪自己嘴贱，非得在吴忧面前逞一次前辈威风，咬着牙，他说：“要不你去找李耗子练剑？我真不会用剑。”
吴忧回答：“每天一壶吴家陈酿，怎么样？”
江湖老士心里算计一番，反正眼下也就几天时间，吴家酒窖还非常人不能接近，撇撇嘴，一副我是为难的，只是看你天赋不错的模样，“好吧，那小老儿就勉为其难点拨点拨你。”
话毕，黄有德便让吴忧单臂平举无虑，担忧如今少府主境界高深，一般训练方式不见效，江湖老士很是客气的让吴忧不运气，站两个时辰，长剑不能放下，否则就算你把吴家酒窖搬了，黄老士都不教了。
结果，吴忧愣是空举两个时辰，时候到了腿立马软下来，跌倒在地，几乎昏厥过去，长剑死死握在手中，没有倾斜，一丝一毫都未动过。
江湖老士深深看了一眼吴忧，甩去先前嬉皮笑脸模样，拿起身旁的一桶寒水便朝吴忧泼去。
呼啦湿了一身，吴忧睁开进了水的眸子，苦涩一笑，倒是清醒许多。
在老士的指引下，少府主运起气，顿时觉得身体好过了些。
踉踉跄跄站起身，身体还未站稳，老士便让他剑刺三千，扫三千，掠三千。
不是黄有德练剑方式太过反人类，而是时间太紧，吴忧如今境界太高，这种方式，事半功倍，运气好点，一天时间便可抵过寻常人数月时间的苦修。