今晚值班，李总厨负责明晚的值班，为的就是应对VIP嘉宾们的夜间点餐。
“有葡萄柚和南瓜籽吗？”
进入到厨房之后，白凡依旧是先冲洗双手，然后扫视了一眼，空空如也的后厨，问着林大龙。
“有。”
回了白凡一声，林大龙进到库房，开始为白凡翻找他要的两样食材。
“南瓜籽要生的，然后一袋低筋面粉、无盐黄油、低脂酸奶。”
为了节省时间，白凡在林大龙进库房之后, 一次性向他报出了, 所有自己需要的材料。
片刻之后，林大龙直接推着一辆三层板车，带着白凡需要的材料，从库房中出来。
“师傅，做甜品吗？”
林大龙一样样的把材料放到厨台上，同时问着白凡。
“大龙，知道南瓜籽的功效吗？”
白凡一边整理着林大龙放上来的食材，一边问着他。
“南瓜籽，解毒、驱虫、改善皮肤状态、延缓衰老。”
按照白凡的提问，大龙把自己了解的说了出来。
“葡萄柚呢？”
南瓜籽之后，白凡问出了第二个问题。
“葡萄柚可以美容养颜，也能开胃助消化。”
看了眼手里的柚子，林大龙回答道。
“没错，不过这两种食材还有一个其他的用处。”
听完大龙说的，白凡先是点了点头表示认可，而后开口给大龙讲了，他没说出来的特性。
不管是南瓜籽还是葡萄柚，都是生活中常见的东西，它们的功效也和大龙所说的无差，但白凡选择它们，却不是因为这些功效。
选择南瓜籽，是因为其中含有大量锌和镁，而经研究表明，锌和镁是可以左右一个人心情的营养元素，这两种元素可以缓解紧张和不安。
而且在食用南瓜籽时，食用者会有一种血清素的分泌变得旺盛，而这种血清素的分泌可以让人感到一