Ps：故事发生在平行世界，时间线或某些事件会根据剧情需要有所变动，剧情纯属虚构，切勿与现实联想。
“叮铃铃~嗡~叮铃铃~嗡~”
还在睡梦中的白凡被手机的闹钟叫醒，闭着眼睛在床头柜上摸索着，拔掉充电器，像是经历了千辛万苦一般艰难地把眼睛睁开一道缝隙，看到手机屏幕上显示着10：00.AM。
“啊嗷~”
把手机放回床头柜上，白凡在被窝里发出一声嚎叫，一个鲤鱼打挺从床上弹了起来，随手从床尾捞过一件T恤和短裤，套上之后离开了自己的卧室。
“11点50的飞机，两个半小时落地，别忘了接机。”
站在客厅给自己的发小纪宇发完接机短信，看着从窗外刺入房间的阳光，白凡的心情也明朗了起来。
“连绵不断下了一周的小雨，看来今天岛城的阳光也要为我送行。”
沐浴在阳光下，白凡跟随着手机里的音乐活动着身体。
“左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动！”
通过热身，感觉身体没有那么紧绷了之后，白凡坐上了客厅摆放的健身自行车。
阳光洒落在正在运动的白凡身上，未经打理的中短发软趴趴地贴在额头上，183的身高，130的体重，看起来稍微有些清瘦，但手臂、腿部和肩胛部都有着明显的肌肉线条。
别看他一起床就健身，实际上大多都是三天打鱼两天晒网，这自行车用来当衣架的时间比使用时间都要长的多，而这肌肉的来源是因为他是一名厨子。
白凡，华裔，1988年6月生人，因不想有太大的学业压力，导致自己浪费美好的学生时代，在经过一顿唇枪舌剑的辩论后，说服父母报考了烹饪专业技校。
在校期间，白凡意外的发现自己对烹饪有着浓厚的兴趣，在同学都苦不堪言的时候，他感觉做饭是一件很快乐的事情，聪明的头脑加上足够的兴趣，白凡成为了学校