天色微明，卢俊义已经在院子的空地里开始练功。他号称河北三绝，棍棒天下第一，除了有名师指点之外，靠的是自己日日苦练。除掉长衣的他一身腱肌，身材高大，如玉树临风。他一个人在晨曦中挥舞着檀木棍，前击后扫，腾挪自如，一招一式，圆熟精妙，力道刚猛，呼呼生风。这套棍法是祖上所传，他练得格外用心。练了一会，觉得口渴，回头叫燕青呈茶，却发现燕青不在。平日里都是燕青陪他习练，此时总有茶水递上，今天却不见燕青，旁边连茶水壶都没有摆放，他不禁一愣。
他猛地想起，昨天安排燕青外出收账，想必是昨夜就去了乡下。他想叫妻子为他送些水来，想了想又觉得不妥。他痴迷武功，为了保持纯阳之体，久已不近女色，虽然娶妻贾氏，却极少亲近，他知道妻子心中有怨，但不以为意，他不会为了一个妇人，毁坏他至钢之躯。因为这个缘故，他对妻子有些愧疚，不忍叫妻子这么早起来，为他沏茶倒水。
祖上留下来的产业极大，在大名境内无人可比，就算东京城富商云集，可以和他卢家相齐并论的也没有几家。可他无心打理，生意田庄都交给贾氏和管家李固，外面的联络接待都交给燕青。他只是习练武功，作他天下武功第一的“玉麒麟”。贾氏倒是用心，再加上李固精干，生意这些年做的很是顺畅，让他省心不少。他的枪棒功夫进步不小，比起当年辞别师傅时已不可同日而语。当年他与史文恭几乎不相上下，可现在的他力量更为刚猛，棍法更为娴熟，他自信可以三十招内击败史文恭；听说东京城内还有个高手叫陈无命，来去无踪，深不可测，也不知和他相比，谁高谁低？天下习武之人太多，禀赋各异，要想配得上这天下第一的名号，只有日日习练，坚持不辍。
他调息吐纳，又练了一趟拳法。这趟拳法是师傅周侗传授，以刚猛见长，刚柔相济，他打得行云流水，毫无破绽，等收势立定，他身上竟然升起了一团烟气。他知道自己的功力又进了一层，不禁心中暗喜。
他觉得口渴加重，急需补充水分。正