国家队的战术体系其实很简单，核心思想就是围绕中锋打。
为什么这么做，就因为有姚铭这个统治级的中锋。
可姚铭临时打不了，尤纳斯还想着重新设计战术，如今迎来了陈方，正好了，战术体系不用改，还是原先那套。
主打陈方，以陈方为中轴线，外线跑位创造空间，假如陈方打不进，就往外传。
对于龙国的第一个对手，安格拉，尤纳斯也制定了针对性的战术。
因为安格拉这边的主力中锋是一个能拉出来中投的家伙，面对这样的中锋，内线陈方和易建连要及时的换防，让速度快的易建连拉出去防守。
而陈方，依旧坐镇篮下，因为陈方体重大，频繁的往外走，对体力消耗太过巨大。
接下来就是枯燥的跑战术。
陈方对于战术的理解还是不错的，而且态度认真，一次不行，那就跑两次，总能跑成功。
这样的训练态度，让整个教练组非常满意。
而其他球员也看在眼里，心中暗暗敬佩。
作为队内最高，两千万的身价，陈方这个训练态度简直没的说。
更让众人佩服的是，当四点钟训练结束，陈方竟然主动要求留下来，锻炼体能。
“我这身体一天不锻炼就增重，所以必须要加练，保持体重。”陈方如此解释。
他想要控制体重，唯一的办法就是往死了练。
众多球员暗自感慨，不怪陈方年级轻轻的就能进入BA，光这训练态度，他们就比不上。
“那我也留下来。”
易建连主动开口，他话不多，但是个较真的人，而且有追求。
易建连这一开口，队内其他几个年轻人，竟然都表态要留下来加练。
弄得这些老队员面面相觑，不知道该怎么办了。
还是李南解围道：“你们年轻，是该好好练练，我们这些老家伙就不行了，再练下去，恐怕明天就起不