因为毗邻西湖的关系，这里早晨的空气很好，也很湿润，深吸一口，整个心肺都清爽不少。
许诺来到院子里的一片空地上，简单的做了一下热身，然后开始练拳。
练拳这事儿是前世的习惯，前世他练了十几年的拳，多厉害算不上，但早已成为习惯。
他练得拳叫【三皇炮捶拳】，名字听着很中二，但拳法却非常不简单，在业内名气也很大，这套拳法据说可以追溯到黄帝炎帝时期，所谓三皇，就是天皇伏羲，地皇神农，人皇黄帝三位。
当然，这肯定是吹牛逼的，不管哪路拳法，或是哪家的功夫，都有一个牛逼的渊源，更多的只是往脸上贴金而已。
但刨去渊源这个不谈，单说拳法威力，三皇炮捶拳还是很厉害的，前世许诺练的并不算到家，但就算如此，寻常三四个成年男子也不是他的对手。
静心，凝神，扭胯，出拳。
前世练了十几年的拳，拳法早已印在心中，哪怕这一世没有练过，但很快就熟练起来。
出拳如炮，势大力沉，身法灵动，飘逸出尘。
院子里的空地上，许诺完全沉浸在拳法当中，他已然发现，现在的身体要比前世强上许多，可能是因为穿越的关系，他的体质明显好的有些出人意料。
其实这种事情在他身上已经不是第一次发生了，穿越的当天，他就感觉自己的记忆力非常强悍，脑袋也清灵许多。
这事儿解释不通，只能当做穿越的福利。
这个世界是不存在飞檐走壁，一拳打出好几百米外爆炸那种武功的，各种拳法功夫，说白了其实就是一种格斗技巧，而再往白了说，倘若一个人的力量、速度、反应能力达到顶尖水准，那就算不会拳法功夫，也照样一路吊打各种高手。
电视电影里，一般年纪越大的人，尤其是那些白胡子老爷爷，功夫越厉害。
但现实中显然是不存在的，所谓拳怕少壮，你拳法再厉害，碰到一个年轻力壮的愣头青，也能轻易给你摆平。