的节目嘉宾们延续“自给自足、丰衣足食”的行为准则，所有客人为了吃到自己点的晚餐，必须亲自上山摘菜，下河捞鱼，在抓不到的时候也需要嘉宾去农贸市场购买，体验真实的乡村生活。同时，节目主嘉宾黄垒更是会在每一期的结尾，将真实的观察与体验汇总成一篇“田野调查报告”，进而为暗线——“乡村国情调研”提供真切的田野调查资料。
节目特色
《向往的生活第三季》在策划、主题、场景、叙事等维度迭代升级，不仅呈现电视节目自然散发的娱乐休闲气息，展示美丽乡村的静好与恬淡，同时，为响应乡村振兴战略，将国情调研融入节目之中，为翁草发展出谋划策。
《向往的生活第三季》更多地走出蘑菇屋，和更多的村民打交道、交朋友，为他们做力所能及的事情，对当地风土人情进行准确、真实且有乐趣的呈现，进而在体验中感悟生活、见证变迁、收获快乐、引发思考，唤起更多的人以行动的姿态，加入到美丽天朝、乡村振兴的大计中来。
黄垒、何炯、彭彭一起回到湘西蘑菇屋，大华因工作和个人原因暂别，妹妹张小枫则“下乡”来找家人们。动物家人们尽数回归，新朋友奶牛“苏苏”加入，小H携一家五口一起上节目，何炯被围上演“喂狗大战”。新的蘑菇屋满眼熟悉物品，还是原来的味道。
蘑菇屋迎来了首轮客人，黄垒好友黄俊俊和超女笔笔、叶倩倩、黄莉莉、纪佳佳一起来做客。四人重聚，与评委何炯一起回忆当年“炸毛”潮流发型；四人又开启温情音乐派对，黄莉莉《蝴蝶泉边》唱哭何炯，而黄俊俊豆趣逐个点评唱功。更有笔笔成怪力少女，劈柴打糍粑样样能干。
蘑菇屋迎来新朋友勺子兄弟和风黄传奇。两个组合点菜各出奇招，灵花、曾一豪气点菜“烤全羊”，而肖杨、王大利变口音迷惑接线员。彭彭立flag视频缘由揭晓，未修生图笑翻众人；而妹妹为督促哥哥减肥，贴心送上礼物——体重秤。更有陈等等惊喜来电，被何炯识破震惊不已。
蘑菇屋迎