赤练，中国武侠动画《秦时明月》系列及其姐妹篇《天行九歌》中的原创女性角色。
原为ha国公主，封号“红莲”。后成为“流沙”四天王之一。妩媚妖娆，精通各类毒术，善于控制各类毒蛇，而她的性感往往比毒药更加危险。
赤练来源于赤练蛇（火赤练）。赤练全身的装扮也宛如赤练蛇一般，有着明艳的颜色给人以威慑感。
赤练蛇虽然看似剧毒无比，但其实毒性却很小，象征了她内心深处的那份温存。
《秦时明月》与《天行九歌》官方均以木兰（即玉兰）花为背景，分别出赤练、红莲角色壁纸。
官方周边“水木芳华”系列赤练笔记本、“清风花间”系列赤练风铃以彼岸花（即曼珠沙华）为装饰；“水木芳华”系列红莲笔记本以桃花为装饰；“清影”系列赤练贝壳扇、“韩梦非梦”（赤练红莲）两款手镯以莲花为装饰；“淡香倾心”系列毛巾以“妖娆罂粟”形容赤练。
她，曾经的ha国公主，如今流沙组织的冷血杀手，外人眼中她是不折不扣的蛇蝎美人，而谁又知道这样狠毒坚强的外表下，她曾经经历过怎样的过去？
“只有经历过真正噩梦的心，才能够被锤炼得坚如铁石……”
赤练曾经这样说过，然而我们都知道这个世界上还有这么一个人让她坚如铁石的心上还留着那么一片柔软，那么她心中的这份执着又会何去何从？
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