到自己浑身酸软无力。
不过就算如此也要坚持下去，进行深蹲个修炼。
苏玉咬牙站起身来，开始进行深蹲训练，尽管才进行不到个苏玉就已经累得满脸通红，大汗淋漓，但是却还是没有丝毫懈怠，继续锻炼。
,,！
啊！终于在最后一刻坚持住了，苏玉倒在地板上，开始休息。休息了十几分钟后，苏玉开始在穿上往日的风衣加帽子，打算在自己小区跑公里。
呼~~~~跑步中，苏玉感到全身都在冒虚汗，但是苏玉还是强忍着，不敢懈怠，继续向前奔跑。
不知道什么时候开始下起了淅沥淅沥的细雨，但是这丝毫影响不了苏玉的速度。
不一会儿，苏玉就绕了小区外围一圈。
跑了一圈之后，苏玉感到身体好像已经适应了这种跑步强度，但是仍旧是感觉到自己的身体酸痛难忍，肺部传来阵阵疼痛。
但是苏玉依然坚持。又跑了圈左右，苏玉感觉自己的胸腔仿佛要炸裂一般，眼冒金星。
“呼~~~我滴任务完成啦！”
苏玉感觉到自己的双腿已经麻木无比，再也站立不住，重重倒在了地面上。这一切都是因为身体太累。休息了片刻之后，苏玉感觉好了一些，慢慢回了家。
啊~~~这次跑完，苏玉的全身都在颤抖。
系统！修复我的身体。
苏玉花费了两百能量点恢复了身体。
叮咚！系统：检测到宿主使用了能量点恢复身体。系统开启能量点修复功能。
苏玉感觉自己的身体瞬间变轻了许多，感觉自己可以跑得跟汽车一样快了。而且感觉自己的力量好像也变得强悍了，苏玉碰了碰墙壁感觉自己可以一拳打穿这个半米厚的围墙。
这就是百倍修炼速度的厉害之处，现在的苏玉已经有了c级英雄的实力。洗澡、换衣服，苏玉看着镜中的自己，苏玉露出欣慰的笑容，感觉自己的心情也好了一些。
这边先睡一觉，让系统托管。