，过了半个时辰后，终于能倒背如流。
徐凤鸣挑了挑眉，这就记住了？天赋果然不错！
为了确定她们是否真的记住，他决定一个个的检查。
随着一个个的检查下来，果然一字不漏的背诵出来。
而且没有出错一个字。
徐凤鸣有些激动，照这个趋势，四个小家伙一个月之内必定能产生气感。
接下来。
徐凤鸣开始传授修行基础知识。
主要是关于经脉、穴窍、打坐、冥想、真气运行等方面的常识。
四个小家伙博闻强记，学的出奇的快。
这个过程用了天。
主要是夏妃萱和绾绾，由于是新人，入门比较慢。
至于萧玄妙和萧玄机，在父母的耳濡目染下，修行基础知识早已了然于胸。
第九天。
修行正式开始。
院子里。
四个小家伙盘坐成一排。
修行第一步：收心静坐。
修士修炼，行、住、坐、卧，皆随己意。
要求闭目收心，舌顶上腭，调身、调息，静神虚无，五指分开，手心向下，放在膝盖上。
要求做到含眼光、凝耳韵、缄舌气、听心息，呼吸自然为合四象。
以自身为宇宙，以心神比作天地，盘坐时要求心神一无所想，空无一事，万虚俱忘，无视无思，无听无虑，无将无迎，无内无外。
第二步：调身。
调整身躯，活动全身。
以腰为轴转动，活动腰、肩、臂、肘、脘、头、脊柱，送一送，紧一紧。
以身和心分上下两弦，以神气别冬夏二至。
身形不动为下弦，心想外界，吸气时存想四面方气从全身毛孔吸进来。
以东魂之木、西魄之精、南神之火、北精之水、中意之土为攒五行。
第三步：无视无听。
闭着眼睛行功，已经看不见，这是人之常情。