前时，意外看到谢水瑶穿着运动服准备跑步。
“啊沈大哥，你这么早啊！”
谢水瑶刚洗漱结束，太阳还没有要出来的意思。
谢水瑶本以为自己挺早的，但当她看到沈瀚已汗流浃背后才知道自己太晚了。
“我平时起的比较早，习惯锻炼锻炼！”沈瀚笑着回道。
“那我们一起吧！”
“好啊！”
在昏黄路灯下，他陪谢水瑶简单跑了一下，谢水瑶跑了大概公里就有些到极限了。
重新回到酒店门口大灯下面，两人算跑了一个小圈，对沈瀚来说也最多热身。
一大早光慢跑了，完全意犹未尽的沈瀚想在来一个快跑。
当谢水瑶做体操时，沈瀚笑着说再跑一圈。
“好的，沈大哥！”
下一秒，沈瀚迈开步伐汗水飞扬全速沿着小路冲刺而去，看着沈瀚飞快的身影谢水瑶目瞪口呆。
一套拉筋体操没怎么做完，谢水瑶就见沈瀚身影已经出现了。
谢水瑶惊讶的看了看手表，虽然没有明确计时但谢水瑶觉得沈瀚也就去跑了十五分钟。
“沈大哥，你沿着我们刚才跑的路线跑的吗？”
“对呀！冲刺一圈舒服多了！！”
“那可是五公里啊！！”谢水瑶全力跑一圈差不多三十分钟，这个体质算还可以。
军人分钟五公里算及格。
谢水瑶觉得沈瀚这速度简直能媲美专业运动员了。
看着沈瀚仅仅微微气喘的样子，谢水瑶惊叹连连。
有谢水瑶陪着，沈瀚做了会儿俯卧撑，在他想做仰卧起坐时没找到合适压脚的。
“沈大哥，我来帮你压脚吧！”了解到沈瀚的窘境，谢水瑶正好锻炼结束了毛遂自荐。
“那...那麻烦你了！”
见人家姑娘家家的落落大方，沈瀚倒觉得自己扭扭捏捏显得小气了。
一开始谢水瑶蹲着压脚，感受到沈瀚实在太有力了她干脆直