道云潇自从一夜修炼了那《鸿蒙无极诀》之后，不但内伤好了大半，气力也凭空涨了许多。
“今日正式开始你们的筑基训练，要想成为一名合格的武者，第一步必须将自己的体能潜力挖掘的极致。所以，吃过早饭之后，你们仍要坚持到大漠之中进行奔跑。因为奔跑是最为有效的提升技能的方法，因为奔跑可以训练你们浑身上下的每一寸肌肉。这次和以往的规矩一样，凤鸣钟敲响之时，仍然不能进入筑基沙窟者，就是死。”
苍狼站在远处的拱桥之上，漆黑的身影显得坚毅而诡怪，他虽单凭正常语气说话，但每字每句，传到众少年耳中竟如在身边一样清晰。
此时，筑基沙窟拱桥的迎面之处的沙壁如同被巨力撕开了一般，竟然缓缓打开一个偌大的门洞。大荒那从极地而来的光亮照射了进来。
随着哨音响起，一众少年争先恐后地向沙门外奔去。
那两名黑衣教官手执钢鞭，大声呼喊着整理队伍。众少年不敢熙攘乱动，因为稍有差池，不知钢鞭就从哪里甩了过来。
似乎只在顷刻之间，众少年便站好了队伍。这时，凭空传来呼啸之声，原来竟是从那沙窟之顶嚯嚯飞来无数巨石、沙袋，铺满天空，霎时壮观，随后，不偏不倚的落在众少年脚前。
云潇微一侧头，向那沙窟顶上看去，才知这些巨石、沙袋正是那苍狼凌空抛下。单单抛下几块巨石，倒不是太大难事。难的是他竟然在瞬息之间抛出数量如此庞大的巨石、沙袋，甚至还分毫不差地落在每个少年的面前。这是何等的修为，不由让人咂舌不已。
“速速绑好沙袋，背上巨石，跑！”一名教官大力地甩着钢鞭，“动作慢的，小心钢鞭甩在你们的脑袋上。”
众少年哪敢耽搁，一轰而动。
云潇眼见冷冰清看似柔弱，但绑好沙袋，抗起石头，竟然毫不含糊。
“傻瓜，还发什么呆？”冷冰清扛着石头还不忘回头看向云潇。
云潇看着他那略微焦虑的眼神