黑白昼夜循环。
武装泅渡痛苦结束。
但是你以为这就结束了？
对不起，这才仅仅是开始！
体能被大量消耗，一个个像是死狗一样的队员们，打着摆子，摇摇晃晃的回到训练场。
在这过程中，有四十分钟的休息时间。
可即便是如此，也没办法清闲下来。
需要进行内部整理，洗漱，吃饭，补充水分。
下午一点半，照旧体能训练。
四百米蛙跳，四百米障碍，负重冲刺，百米运动速射……
所有项目抓最后十名倒霉蛋。
一二三四，再来一次。
运气比较差的。
光是四百米蛙跳，一上午就可以有幸体验五六次。
队员们累的嗷嗷叫，一个个跟死狗一样，趴在地上。
江白跟着训练，一边当着排头兵，一边大声进行战术讲解：
“通常，根据地形和任务的不同，特种部队四人巡逻小组，方行、菱形，同时巡逻队也能随着队行的变换，而悄然无息、自然轻松地前进！”
“但是，通常每个巡逻队都有一名领军侦察员，其作用相当于巡逻队的首要耳目，还包括发挥导向作用。”
“一个四人巡逻队应该汇聚度的射界，每名成员应该负责指定范围火控和监控工作。”
“巡逻队应该以协调的方式对来自任意方向的事件作出迅速的反应！”
“在伏击战中，他们要能够发起猛烈的攻击，在疏散之前的数秒之内要重创敌军，如此，才会给那些死里逃生、妄图追击的敌人带来重重的顾虑~！”
说到这里，江白淡淡出声说道：
“为此，以后每隔两天时间，我都会为你们安排一场遭遇训练！”
“这种训练会使他们在巡逻队自身遭到攻击时，最大限度地作出高强度的反应！”
“你们要不断地进行遭遇反应的训练，直到其成为你们的第二本能！”