陆圣眼中流淌着深深的震撼。
虽然还没有开始正式练习，但他已经被功法中那恢弘磅礴，天马行空的理念所震撼。
“《恒星炼体术》，将人体设为一个微缩宇宙，练至深处，武者肉身密度将达到一个极为恐怖的地步，防御和力量都无法想象，气血更是如恒星般炽烈，星河般磅礴....”
“《自然呼吸法》，配合任何武学功法修习，都能让功法的修行进度暴涨！而且自然呼吸法可以让武者进入到天人合一的状态，对武学境界的提升有着无比巨大的好处。”
“《水晶观想法》，纯化心念，增强意志，涉及到武道修行中最为神秘的精神力量部分。”
这三部功法的侧重点各不相同，乃是光脑筛选出来的，最适合一级武者打基础的无上功法——入门篇。
陆圣迫不及待开始尝试。
虽然说在梦境空间修行的成果并不能带到现实里去，但在梦境空间先练熟了，现实里也能上手快一点。
陆圣首先练习的便是《恒星炼体术》和《自然呼吸法》。
即便是入门篇，但这两部功法的品级实在太高，没有记忆熟练度的加持，饶是陆圣一级武者的基础都尝试了半天才勉强入门。
当陆圣将《恒星炼体术》最后一个动作时，他浑身上下，立刻跟触电一般，疯狂颤抖起来。
那种无比强烈的疼痛，酥麻之感，如同汹涌海潮一般迅速席卷陆圣全身上下的每一个角落。
即便是位于小指尖的那一点肌肉和经络，都得到震荡，锻炼。
这种疼痛感持续了整整半个多小时，才逐渐减弱，随即而来的是无与伦比的舒爽感。
陆圣沉浸在强烈的修行快感之中，灵魂仿佛都要出窍了。
如果说他之前练习的炼体术效果是，那么《恒星炼体术》加《自然呼吸法》的效果就是一千，甚至更高。
而他最早练习的，武盟推广的，基础炼体术二十四式，效果完完全全可以忽略不计了。