主要是有些人退出了节目，节目组又要重新说明一下。
比如导师就换了一个，住持人要介绍一下新导师田果，以及一些练习生选择了退出节目，但这样的人不多，毕竟练习生主动退出节目是要付违约金的，对于现在还没出名，相对比较贫穷的练习生们来说，那违约金几乎是天价，所以总共也就四个练习生退出。
刚好每个导师手下一个，所以也不用调整什么，每位导师下都是二十四人。
简单的介绍完后，就由每位导师将自己手下的练习生们带到相对应的练习室，这练习室非常大、设施非常全，足够练习生们的练习了，可见节目组在这方面下足功夫了。
简可将练习生门带进来后没有立刻开始练习，她看了一会节目组发的舞蹈视频，看完回头就见他们都是一副眼巴巴的表情。
简可有些不理解，问：“怎么了这是？”
练习生们互相看看对方，最终派了个代表出声。
方世憨憨的问：“简可老师，我们什么时候开始练习啊？”
简可见他们这么心急的样子笑了笑：“马上就开始练习了，不过在练习之前，我想知道你们都有提前做准备吗？比如练习舞蹈或者歌曲之类的。”
练习生们都用力点了点头，大声回答到：“有！”
简可满意的笑了笑，继续说到：“那行，那你们就先跳一遍给我看吧！会跳就跳，我虽然严格，但也不要求什么，毕竟这首歌确实难度太大了。”
简可亲自走到操作台上给他们放歌。
这首歌的舞蹈讲究的就是难度和整齐，因此在没有分配位置的情况下也能跳。
唱的方面简可不担心，毕竟自己队伍里最不缺的就是唱功好的人了，主要是跳舞方面还有很大缺口。
这一跳简可就发现了很大的问题，二十四人里能完整跟着音乐跳下来的人太少了。
很多人不是动作难度太大做不出来，就是到后面体力跟不上，动作变得软趴趴的。