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第三章 系统(2 / 5)

云的NBA也是不多见的,这可以使廉稻做更多的事。前提是把身体素质训练到NBA的基础标准。

而现在廉稻的身体素质恐怕连NCAA的平均标准都没有达到。

所以廉稻想一年把自己的实力提升到足以进入NBA的水准,这不仅需要一份合理详细以及系统的训练计划,还需要“玩命”的自杀式训练才可以达到。

这就需要做到对自己身体的精准把控。而这一点,有着上一世篮球训练师经验的廉稻还是可以做到的。

***

南加大的餐厅大多为自助式的,午餐的种类还是比较多的,两个人选了一些自己比较喜欢的。

廉稻现在的身体对吃的不需要特别注意,廉稻点了五个汉堡和一些肉食。因为他太瘦了,需要高热量高脂肪的食物补充,这些食物会通过大量的训练消耗掉,从而转化为肌肉。

当时,德罗赞看到廉稻拿的那硕大的餐盘,眼珠子都快瞪出来了。他想不到这个瘦高个肚子竟然会能承载这么多的东西。

在餐厅吃过饭后,两人来到体育场不远处的露天篮球场。

廉稻有些紧张的拿着篮球,虽然重生后对自己踏上职业篮球这条路更加具有信心,但是上一世惨痛经历,还是让廉稻有些不自信。

虽然NBA有很多看似身体瘦弱的篮球运动员,但他们只是看着身体瘦弱,但相同位置的对抗能力并不弱。

相反能在NBA闯出名声的基本上每个人都有绝活,史蒂夫纳什的飘逸传球阐释了什么是控卫,斯蒂芬库里让联盟重新定义了三分等等。同时斯蒂芬库里的卧推可以达到84公斤,10次,而且体脂含量:5.6%。

但老天给了自己这么一次机会,如果不拼一把,也太对不起“重生者”这个伟大的群体了。

廉稻摇摇头,禁止自己胡思乱想,同时也把心里的紧张驱逐出去。

“来吧,三分决定谁先进攻。”廉稻拍着手中的篮球对德罗赞说道。

“你确定吗,那你直接进攻不就

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