2007年11月7日。
陈阳如同往常一样，进行队内对抗赛，力量房来回折腾。
体格上，陈阳需要自己更有冲击力和爆发力，他要让自己成为罗斯与科比的结合体。
不仅擅长强投，中距离跳投，三分球等等，还要有风城玫瑰的冲击力和爆发力，以及突破上篮时，空中的极佳协调性！
虽说有了系统，他的篮球天赋与身体素质，甩开大部分NBA球员。
但他还是每天不忘训练，每天监督自己，警醒自己，加强自身综合能力，让自己变得更完美。
篮球运动员，包括足球运动员，甚至各个领域的运动员，都是吃青春饭的。
迈过那个年纪，也就不能一直折腾自己身体了。
趁着年轻，趁着身强体壮，要学会注重保养自己的身体，争取打到60岁…
呃，不对，争取打到三十来岁退役得了。
看看人家养生曼巴威金斯，每天训练之后，整点枸杞喝一喝。
打球而已嘛，就是一份工作，不用太卖命，弄不好还没打到50岁就退役了，这可不是威金斯想要的。
没穿越前，陈阳很佩服威金斯那种人。
打球就像上班打卡，刷刷数据糊弄下老板得了，干嘛那么拼命？
看见队友流汗，威金斯都表示不可思议。
为什么你们打球都流汗啊？
陈阳想了想，回头去系统商城找找，有没有养生之类的宝贝，以后自己也要学会养生。
做完最后一个卧推，陈阳擦了擦头上汗水。
姚明也在力量房，正在加强下肢训练。
跟姚明打了声招呼，陈阳出去透透气，路上接到一个电话。
是斯嘉丽打来的，这几天，斯嘉丽身在纽约，每天晚上回家，会准时锁定NBA直播。
其它球队不看，只看火箭队的比赛。
昨晚打完小牛，刚回到出租屋，斯嘉丽就打来电话，跟陈阳聊了许久才挂断。