气，医家用于诊断治病的话，效果显著。
这《养生气功》修炼方法也简单，就是通过静坐的方式进行修习，同时辅以一套类似华陀创立的五禽戏的动作套路，达到养气跟练气的目的。
养气就是类似道家的静坐功夫，把气运到丹田，使之凝聚不散，不让身外景物诱导而外泄。
练气乃以运行为主，通过配套的五禽戏拳法在修习将气运用到腰、腿、背、臂，在人的躯体内运动行走。
这套功法，如果是普通人修习的话，最好是从小有人指导修习，天赋好的话坚持个十几年也就会有所成就，天赋一般的也能达到强身健体的作用。
对于甘教授和叶教授他们来说，修习的时间是晚了点，持之以恒的修习也仅仅是能强身健体而已。
祁景焘既然打算把戒指世界内获得的修习的功法外传，也不会再做任何保留。正所谓师傅引进门，修行在个人。
严格说来，这套功法也不是什么修真功法，充其量算是一部不错的内功功法，流传传出去能产生什么样的结果没必要去追究。
世界之大无奇不有，奇人异事数不胜数，类似的所谓养生功法也不是没有，研究修行的人也绝对不在少数，真正能有所成就的好像还没见到几个，祁景焘自己都快要产生独孤求败的心思了。
四位京城名医对祁景焘而言既是师长，也是自己实际意义上的第一批徒弟，或者说是实验用的小白鼠。祁景焘本来只打算对自己的两位医务助手进行培养，既然四位京师名医也被吸引过来，祁景焘打算好人做到底，送佛送到西。
下班后，祁景焘来到千植堂研究大楼，找到一间安静的教室，将功法对他们进行详细讲解后，让四位京师名医，两位医务助手依次盘脚坐在房间内，现场传授练习他所谓的养生功法。
众人按照祁景焘的要求摆好姿势盘膝而坐，双手平放在腿上。在祁景焘的催眠式的引导声中，逐渐让自己平静下来，闭上双眼，抛去脑海中的杂念，用意念去感应着丹田，就这样静坐了起来