这个世界男人离不开女人，女人也离不开男人。
在百花园里陪着她很久，两人说了很多话，不过大部分时间都是冷月在说她和谢天的过去。
要不是顾忌身份，他真的懒得听，这种故事前世他听多了，一点新鲜感都没有。
“不知道为什么和你在一起总是莫名的话多起来，和你在一起心里也放松很多，和你在一起总是快乐些。”
和冷月分开后，江辰去斋堂吃饭，吃了饭，他来到瀑布开始修炼。
无论前世和今生，没有实力就会被人看不起，自己的尊严就会被人踩在脚下。
甚至包括父母，如果你没有没事，他们也会看不起你。
所以想要尊严活着就要自己有实力。
脱掉外面的衣服，他开始进入状态修炼。
一个时辰后，他结束通脉修炼，清洗完身上的污秽，接下来开始“螺旋九影”，如果他接着演练剑法，结束后可能没有体力去修炼轻功身法。
来到树林里面，他闭上眼睛感悟这套身法。
这套轻功身法的要诀从脑海快速闪过，随着时间推移，心中的明悟越来越多。
“螺旋九影”练到高明的境界，身法展开同时出现九个幻影，从而迷惑对手。
用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。
双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会**成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之**螺旋状吸入百会穴，经中脉由会**成螺旋状射出。
当江辰脚步一动，顿时动作飘逸灵活。
疾如追风逍遥步，跃如脱兔百丈高”较普通的身法，运气绷足提身，迅速向高处跳跃。
心如止水化风轻，波澜不惊点涟漪”踏波行按八卦方位施展，凌风踏浪，身形如烟波。
随着时间推移这套轻功身法越来越纯熟，