右腿缠至左腿，同时由两臂贯于两手。
热流在与体外能量互动中一丝丝增强，同时梁天枫觉得自己的力量也在一丝丝变强。
梁天枫没再想第三式的名称，只是按照记忆中拳招松肩、含胸、竖腕，劲长而雄浑。拳诀好像是：封转闭守，攻守兼备，坠身延展，长劲绵绵。
练到第三式，梁天枫感到体内气息有些不稳，丹田部位微痛，血脉伐张，有些心慌。
“不能再继续了，今天也就到这儿啦。”
缓缓停下拳式，调息凝神，他意识到不能按照过去的思路一次练整套拳。
“以前只是摆架子，无所谓内，也无所谓外，也根本不费劲。现在练拳已经截然不同，内部的调息似乎要打开某些通道或者积累一定能量才能继续下一招。”
梁天枫才知道为什么当时老道士反复说急不得，练武得一步步来。当然后来老道士急眼可怪不得梁天枫，毕竟他把招式记得很熟呐。
“太极拳也有这种情况？读过那么多书，还真没见到过。或许我也不知道吧，民间的健身拳应该算不得数。”
再回到起势，缓缓运转气息，把起式和第一第二式反复练习。
体内气息活泼泼的感觉又回来了。
但是梁天枫搞不清楚这到底算不算气感，他心里道：“或者只是细胞在增加活性。”
“反正感觉挺舒服的，身体也在强化。坚持练下去总会有收获。”
梁天枫跟老道士学会的所谓“太极拳”共三路，每路三十六式，加起来一共一百零八式。
一上午的时间梁天枫没有再练第四式。
他很自然地就知道需要把每一式练到极致，不用着急。
为什么知道却说不清楚，梁天枫不由想起了所谓的醍醐灌顶。当时老道士打昏他或许就给灌顶了呢。
“管他呢，原本资质就不好，练了二十年都没练会。现在能练三式了，慢慢来吧，总会越练越多。”
这种不急不躁的心态恰恰是练这套拳的关键