姜村，位于南荒的苍莽大山之中，四周高峰大壑，茫茫群山巍峨，村头一条大河正在静静流淌……
清晨，朝霞灿灿，仿若碎金一般洒落，沐浴在身上暖洋洋的；林风身穿白色布衣，睡眼朦胧的走出木屋，伸了个懒腰，随即缓步往村头走去。
村头有一大片空地，是姜村人平时的聚集玩耍之地。
当林风来到这里的时候，看到空地周围早已站满了人，被围了个水泄不通，村中的男女老少正在观看一群少年的演武。
几个孩子也就十二三岁，却个个肌肉结实，身强体壮；此时光着上半身，汗水四溅，正在捉对比拼；有人竟能将百余斤重的铜棍舞动起来，发出“呜呜呜”的破空声……
就像山林中的小凶兽似的，力大无穷，身体精壮的惊人。
对于眼前这一幕，林风早已经习惯，毕竟他已经在这生活了五年。
他不禁回想起五年前的那天，他正在地球的昆仑山上游玩，却不小心失足掉下山崖。
等他醒来却发现自己来到了这个奇异的世界，苍莽的大荒、山中的凶兽，眼前的一切都让他感到无比陌生。
自己的身体也发生了变化，原本二十六岁、身体强健的他；此时却变成自己小时候的模样，一个十岁的小男孩。
要不是村里人打猎时发现他并带了回来，恐怕早就被山里的凶兽吃掉了……
“族长们来啦，大家都过来，开始晨练！”一个中年男子高声喊道，打断了林风的思绪；他与众人急忙散开，各自席地而坐，开始接引天地灵气进行修炼。
一日之计在于晨，太阳东升，万物复苏，天地灵气最为旺盛，对于刚接触修行的人来说，这时候进行修炼事半功倍，可充盈人体生机。
所以村里的人每天都会一起晨练，目的就是接引天地灵气，淬炼血气、强筋壮骨，这样才能让自己变得强大，在这凶险的大荒中得以生存。
林风自然也在其中，族长曾经教过他如何修炼，只不过他还是和往常一样，始终无