人所创，在荒古年间，人类是修道养生，追求以道延长寿命。
而上古年间是武道盛行，武道定乾坤，现在是以炼气成神，主宰执天下，所以不要放弃修炼，唯有不断学习、修炼才能改变人生”。
东方雨拍了拍陈战的肩膀，“好好修炼不要放弃”。
说完走到王丰身前，王丰赶紧定神开始修炼，东方雨点头后走到学子前面盘蹆坐下开始修炼，东方雪忙完厨房的事，提着一个包裹过来，在姐姐身体盘蹆坐下开始修炼。
做完修炼晚课，东方雨站了起来，“这是衣服，大家快去洗洗，回来按修炼时的位置原地睡觉，禁止聊天说话打扰他人休息”。说完吹灭灯火。
龙儿躺下想真气传音问问陈战，奈何修炼级别不高，真气传音传不远，又怕被两个会长截住挨到责罚，不在胡思乱想闭眼睡觉。
东方雨的话让许小书很兴喜，闭上眼美美的睡觉，陈战却很兴奋，会长没有说跟张院长、胡老师一样的话，心中想着会长说过的修道养生、武定乾坤，炼气成神主宰执天下，充满着期待甜甜入睡。
第二天鸡鸣时，东方雨拍起手掌，“各位学子请速起洗，做修炼早课，吃了饭休息一下，准备做体训，今天是绕枫树林跑二十圈”。
枫树林围绕山头成为圆形，圆形内直径达五百米，按此计算应跑完三万一千四百米，五个人傻傻的看着眼前的会长。
她身穿一条蓝白相间的衣服，弹性十足将两条修长的美腿映衬的更加白皙动人，腰间扎了一条黑色的腰带，令腰肢更显柔美，长发挽起在后脑勺儿，身形曲线动人，姣好的容颜雪白的肌肤。