第二天一早，林海小心翼翼地挪开卫柔的手臂，蹑手蹑脚地下了床。
经过一夜休整，还有双修加持，不仅疲惫一扫而空，林海甚至觉得自己的状态前所未有的好。
内视检查一番，确实如此，他体内的真元确实又有了大幅增长。不得不说，利用双修来修炼青莲正经，的确是太厉害了。
以前他还不太敢用双修来修炼，担心会对卫柔产生负面影响，结果几次双修下来，林海发现卫柔的身体状态也越来越好，所以他才彻底放了心，看来双修的确是对男女双方都有极大益处的修炼方法。
洗漱之后，林海下楼，准备先在小区里跑几圈活动一下身体。这是在部队里养成的习惯，他已经坚持了很多年，如果哪天没跑，反倒觉得不太舒服。
结果刚刚下楼，林海就看见了谢雨晴。
谢雨晴戴着白色棒球帽，穿着黄色的运动短袖上衣和白色的运动裤，衬得肌肤白皙如雪，非常吸睛。
这是林海第二次见到谢雨晴穿成这样，上一次还是在天音大酒店门口。
看她正在做热身运动，应该是准备去跑步。
“谢总早！”
“早！”谢雨晴正在压腿，看到林海，有些意外，“你每天也起这么早？”
“嗯，在部队里养成的习惯，一天不运动，身上就像生了锈一样。”林海走到谢雨晴身边，忍不住多看了几眼谢雨晴雪白的大长腿，然后也开始做热身运动。
“对了，小如呢，她难道不陪你跑步吗？”
谢雨晴笑道：“昨天晚上她跟西西一起睡的，估计两个人聊天聊到很晚才睡，现在还没醒。”
“她们两个倒是挺投缘的。”林海也笑了起来，西西能多几个好朋友，他肯定乐见其成。不过回头还得提醒一下西西，学什么也别学小如的杠精，那可不是什么好习惯。
热完身，林海就和谢雨晴一起沿着西苑里的环湖马路跑了起来。
绕着小区跑了几圈，两个人开始往回走。
林海