千羽点了点头，道：“作为一名辅助类的魂师，逃跑是必须要具备的素质，不会逃跑的辅助系魂师，不是一个好魂师。而逃跑需要什么？
需要的是体力。尽管身为魂师，有自身的魂力辅助，你们的身体素质要比普通人强一些。但是，你们有可能面对的敌人，却是对方的战魂师。
因此，作为一名辅助系魂师，你们同样需要进行体力的锻炼。关键时刻，或许你多跑出一步，就能活下来。”
“所以，从今天开始，你的主要目的便是锻炼体力！所以，你的修炼方式便是每天围着学院跑十圈！”
宁荣荣一听，眉头一皱：“千羽哥哥，我真的要跑吗？”
“没错。”千羽淡淡道。
“我可不可以不跑嘛！”宁荣荣撒娇道。
“不可以，这样吧，我也是辅助系魂师，前几天，我陪你一起跑，但是后面，都要你自己跑！”
听到千羽这么一说，宁荣荣瞬间就来精神了。
能和千羽哥哥一起跑步，她可是求之不得的事情。
“好！”
千羽安排好了宁荣荣的之后，看向朱竹清道：“竹青，你的武魂最重要的是速度，你的体力已经够了，接下来的时间，你要尽量的加强你的速度。
但是，再次之外，你也要进行力量的修炼，作为一名刺客，光有速度的话，打到别人都是不痛不痒的，所以，从今天开始，我和你对战，提升你的速度和力量！”
“好！”朱竹清冷冷的回答了一句。
这时候，千羽继续看向了其他人说道：“至于你们其他人，平时怎么修炼就怎么修炼吧！”
小舞立即指着自己，“千羽哥哥，那我呢？我呢？”
千羽笑了笑道：“小舞的力量也需要提升，所以，你和竹青配合起来，和我对战。
放心，我不会出全力和你们打的。”
修炼开始了。
操场之上，千羽陪着宁荣荣跑步。
宁荣荣跟在千羽的后面，花痴的