姬若希吐糟道：“三十岁之前，夜里不想睡，三十五岁之后，他们想睡也会睡不着，年轻时的放纵，步入中年之后，身体会让他们加倍补偿。”
林轩没有经历过失眠，但是在朋友圈里，没少看到别人失眠，而且基本上都是比他大不了几岁的年轻人。
“他们的青春，他们自己做主，随他们去吧，我们老老实实地回家吃早饭！”
“嗯！”
姬若希点点头，跟着林轩上车，准备回家吃饭。
这时，郑小慧突然打开房门，看到林轩和姬若希准备开车回去，连跑边喊。
“表哥，嫂子，等等我！”
林轩望着睡眼惺忪的郑小慧，两个严重的黑眼圈，一副无精打采的模样，忍不住吐糟道：“小慧，不用这么逞强，反正又不用上课，睡到下午也没人罚你。”
“嫂子说要给我配药，我怕睡过头了，又得多等一天。”郑小慧说着，打着哈欠，伸个懒腰。
姬若希好奇地问：“你睡了多久？”
“三个半小时左右。”
姬若希听林轩说过，两个小时等于一个时辰，也就是说，郑小慧才睡了一个半时辰，严重的睡眠不足啊！
她忍不住劝小慧：“都说上医治未病，可是未病之时，我磨破嘴皮子，你可能也听不进去。”
“嫂子你说，我听！”
“正常来讲，你现在正是气血充盈、精力旺盛的最佳年龄，根本不应该会有毛糙暗沉的病态肌肤……”
郑小慧听到又是老生常谈的那一套，没等姬若希说完，便打着哈欠，先自我检讨：“我知道，肯定是我经常熬夜造成的，而且又喜欢吃辣椒，还喜欢喝冷饮，吃冰淇淋和辣条，总之……我的生活习惯，就是完美的养生反面教材。”
姬若希听出来了，肯定有人不止一次地提醒过郑小慧，郑小慧也心知肚明，但就是改不掉，甚至是不愿意改变。
她和林轩这样的自律生活习惯，对郑小慧、郑小海和吴盈盈来说，可能比坐牢还要令人