一定程度可以转化为精气，这就是所谓的练气化精。
形成了精气便算进入了筑基阶段，这才算修真的开始。筑基时可以不断积累精气，精气积累到极限便可以在丹田中转化为精液（这跟你们想的绝不是一个东西，答应我，别那么污好吗！），这就算第一突破。
产生了精液便进入了开光期，开光期用精液把丹田逐渐填满（我觉得这里确实有点污，但你别多想就好了），然后可以尝试去感受神魂，这就是所谓的炼气精化神。感知了神魂就可以尝试融入丹田中。
精液与神魂开始融合后就进入了融合境，神魂与体内精液完全融为一体，就可以尝试进入虚境，这就是炼神化虚！
虚境飘渺不可见，若是真能寻到一丝，便到了心动期。这一步也是最为艰难，这就如同把石头点化为人，赋予其生命，非大毅力者，非灵魂强大者无法感知。
心动期再炼虚入丹田，强大到一定程度可以尝试合丹。整个丹田何为坚硬不可摧的整体。
妖族合的妖丹，魔族合的是魔丹！这都是炼制丹药最好的材料！
丹成则进入了金丹期，金丹成后可以在眉心处修炼“元婴种子”，不断压缩金丹，把极致压缩的精，气，神导入眉心处，最后在眉心处金丹化婴！
结成了元婴，便进入了元婴境。元婴境可以不断壮大自身元婴！
秦奋感慨修炼不易啊，步步艰难，少一分机缘，少一分坚持就可能永远都跨不过下一境界。
初闻修真，感慨多！原来穿越过来当主角如此不容易啊。
秦奋现在连一副身体都没有如何谈修炼的事？随着不断阅读他发现自身魂魄似乎有减弱的迹象，他便不敢再继续看下去了。