稳。下面我们来测试柔韧性。”
躺在地板上的道易紧张的大口呼吸，回忆着被泰御导师摔的那一瞬间在空中天旋地转还感觉到现在浑身背脊发凉。就在那一刻道易感觉如果泰御导师用力将自己往地上摔去，而不是控制抓住自己的衣领不让自己落地那时候道易感受到死神与自己擦肩而过。
“还躺着干嘛，快起来测试你的柔韧性！”躺在地板上的道易听到泰御导师的这句话才缓过神来。立刻从地板上蹭的一下站起身来。
“柔术除了需要一定的力量基础,还需要把身体锻炼的很柔软,柔韧好的人学容易。背靠墙，站在一步开外，试一试两手能触摸到墙吗？”泰御导师指着墙壁示意道易到墙边尝试下。
道易去到墙边双脚与肩同宽一弯腰说不上艰难但也不容易，道易感觉到腿部腰椎以及手臂后部全部的肌肉被拉伸开来，说不出的感受。
“好的第一项柔韧性测试结束现在测试下手臂的柔韧性，试一试一只手从上方，另一只手从下方绕到背后，两手指尖能不能触摸到，左右手都要交换位置试一试。”泰御导师一边说一边比划着动作给道易看将手放在背后然后双手手掌照顾触摸甚至能重叠在一起。
道易模仿着泰御导师一只手从上方伸到背后另一只手从下方伸到背后。道易发现自己虽然不能像泰御导师一样双手重叠但是还是能两只手手指触碰到甚至能手掌化为勾爪相互勾住。
“很不错，现在来测试下腿部的柔韧性，很简单就是劈一字腿。”只见泰御导师唰的一下双腿劈开成一字腿一气呵成。
道易看到一字腿反而是他最怕的，因为回想到以前有个惨痛的回忆，走的时候路不小心踩到青苔上一个重心不稳。
“呲溜”一声。
“咔嚓！
“啊～！！”
只见道易脚一滑劈了个特别标准的一字腿。现在想起来还感觉到裤裆凉飕飕的蛋蛋的忧伤。
所以道易慢慢的慢慢的双腿慢慢分开犹犹豫豫的劈开了双腿。道易双腿中间